翘臀产品选束裤 美化臀部线条秀性感

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美眉的三围是否标准,利高娱乐:是衡量其身材赞不赞的重要依据,所以有越来越多的妹子迫不及待地想要“健胸”与“丰臀”。臀型的塑造是很多办公一族的头疼问题,因为长时间地坐着,让你与美臀远隔千里,如果借助翘臀产品来进行臀部线条的美化,可以省力不少哦!

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  紧实上翘的臀部是女性身材美的重要部分,可是很多女性都无法拥有,除了平时缺少运动外,长期的久坐依然会让女性与美臀无缘,翘臀美臀的四个方法,让你天天久坐也能塑造出美丽臀部。

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  经常做提臀运动

  1、俯卧,头轻松地放在交叉的双臂上。

  2、缓缓吸气,同时抬起右腿,在最高处暂停数秒,然后边吐气边缓缓放下。

  3、在胎腿时需注意足尖下压,并且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高,你会感到臀部正在收紧。

  4、重复上述动作20次,然后换腿。每日进行一次。

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